Zapraszam do: NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA - abc nurkowania - ćwiczeń korekcyjnych i odciążających - treningu odchudzającego - przygotowań do triathlonu Wykonuję zdjęcia i filmy pod wodą (pamiątkowe, do rejestracji postępów ). Nauka pływania w godzinach porannych: 6.15, 7.00, 7.45 - zniżka 20% Uczę dzieci, młodzież i dorosłych : - oddechu - systematyczności - total immersion. Sposób prowadzenia zajęć: - demonstruje i tłumaczę ćwiczenia w wodzie (nie stoję na brzegu) - przepływamy dystans np. 100, 500, 1000m doskonaląc technikę - osiągamy nowe cele (przepłynięcie Soliny, Wilczej Woli czy Żwirowni..) Motywuję do ćwiczeń i zachęcam. Odnowa biologiczna: bieg, rolki, rower, narty. Przygotowuje do: - triatlonu 0,75 km, 1,5 km, 4 km), - egzaminu na AWL, AWF - karty pływackiej, żółtego czepka - morsowania - poprawy techniki dla studentów AWF Miejsce: baseny, jeziora, rzeki - dowolnie :) Gdy uczy się dwóch uczniów - 70 zł/os. Troje pływaków - 55 zł/os tel. 796 307 440