Zgłoś się na szkolenie
Sprawność mimo ograniczeń – zaproszenie do świata bez bólu (Dofinansowanie z UE do 95%)
Czy pamiętasz dzień, w którym ból nie dyktował Ci warunków?
Czasami, gdy zmagamy się z chorobą lub niepełnosprawnością, świat wokół nas zaczyna się kurczyć. Codzienne czynności, które kiedyś były naturalne, stają się wyzwaniem, a zdanie „musisz z tym żyć” słyszymy częściej, niż byśmy chcieli. W HRQ Ability wierzymy jednak, że dbanie o siebie to nie tylko walka z ograniczeniami, ale przede wszystkim odnajdywanie małych radości w codziennej sprawności. Codziennie podejmujemy działania na rzecz aktywizacji osób z niepełnosprawnościami na rynku pracy, a dziś wychodzimy naprzeciw problemom, z którymi wielu naszych kandydatów mierzy się, na co dzień.
Zapraszamy Cię na dwudniowe, praktyczne szkolenie pod hasłem „Sprawność mimo ograniczeń” realizowane przez wybitnych specjalistów.
Czego możesz się spodziewać?
Chcemy dać Ci konkretne narzędzia, które zabierzesz ze sobą do domu i będziesz mógł bezpiecznie stosować każdego dnia:
• Nauka autoterapii: Pokażemy Ci techniki rozluźniania mięśni i redukcji bólu (kręgosłupa, stawów czy napięć), które możesz wykonać samodzielnie, siedząc w swoim ulubionym fotelu.
• Ruch bez barier: Wszystkie ćwiczenia dostosowujemy indywidualnie do Twoich możliwości. Jeśli masz ograniczoną mobilność, nauczymy Cię pracować z ciałem w pozycji siedzącej.
• Wsparcie od środka: Porozmawiamy o tym, jak dieta i nawodnienie wspierają regenerację oraz jak dbać o spokój ducha w trudniejszych momentach choroby.
• Twój własny plan: Wspólnie przygotujemy prosty plan dbania o siebie na kolejne 30 dni, aby dobre nawyki zostały z Tobą na dłużej.
Kto będzie Ci towarzyszył?
Zajęcia prowadzą ludzie, którzy o ratowaniu sprawności wiedzą wszystko -ratownicy medyczni oraz medycy wojskowi. To praktycy, którzy potrafią przekazać wiedzę w sposób przystępny, ciepły i pozbawiony zbędnego dystansu.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
o Gwarantujemy pełny pakiet szkoleniowy wraz z materiałami
o Certyfikat ukończenia szkolenia
o Pełne wyżywienie (obiad, przekąski, napije się)
o Możliwość darmowego zakwaterowania
Skontaktuj się z nami, jeśli:
o Zależy Ci na własnym zdrowiu i rozwoju
o Masz ukończone 18 lat
o Posiadasz orzeczenie o niepełnosprawności
o Mieszkasz na terenie woj. Podkarpackiego (powiaty jarosławski, leżajski, przeworski)