Masaż relaksacyjny dla pań ma na celu przede wszystkim zmniejszenie napięcia mięśniowego, redukcję stresu oraz poprawę samopoczucia.
Typowy przebieg wygląda następująco:
1. Krótka rozmowa przed zabiegiem
pytanie o stan zdrowia, ewentualne dolegliwości, przeciwwskazania oraz preferencje dotyczące siły masażu.
2. Przygotowanie do masażu
Klientka pozostaje w bieliźnie jednorazowej lub własnej, zgodnie z zasadami obowiązującymi w gabinecie.
Ciało jest przykrywane ręcznikami lub prześcieradłem, a odsłaniane są tylko masowane partie ciała.
3. Właściwy masaż
Wykorzystuje się ciepły olejek ,masło lub balsam.
Ruchy są płynne, spokojne i rytmiczne.
Najczęściej masowane są plecy, kark, ramiona, nogi, stopy oraz ręce. W zależności od oferty gabinetu może być wykonywany również masaż twarzy i skóry głowy.
Techniki obejmują głównie głaskanie, delikatne rozcieranie i ugniatanie mięśni.
4. Zakończenie zabiegu
Po masażu zwykle pozostawia się kilka minut na spokojne dojście do siebie.
Zaleca się wypicie wody i unikanie intensywnego wysiłku bezpośrednio po zabiegu.
Standardowy masaż relaksacyjny trwa zwykle od 60 do 90 minut. Jest to zabieg odprężający i nie powinien powodować bólu. Jeśli podczas masażu pojawi się dyskomfort, warto od razu poinformować o tym osobę wykonującą zabieg.

Masaż wykonywany przez doświadczonego i wykwalifikowanego masażystę


Możliwy dojazd ze stołem do masażu