Nadwaga, otyłość, insulinooporność – waga nie spada mimo starań? Jeśli ograniczasz jedzenie, próbujesz ćwiczyć, a masa ciała nadal stoi w miejscu – problem często nie leży w braku silnej woli, tylko w mechanizmie metabolicznym. W pracy z osobami z nadwagą i insulinoopornością skupiam się na: • analizie sposobu jedzenia i wielkości porcji • kompozycji posiłków (nie tylko „niski indeks glikemiczny”) • doborze liczby posiłków • wpływie aktywności fizycznej na poziom insuliny • zjawiskach takich jak hipoglikemia reaktywna czy „zjazdy energii” • realnej ocenie sensu suplementacji To nie jest gotowa dieta z szablonu. To analiza Twojego przypadku i konkretne korekty. 📌 Konsultacja indywidualna – 150 zł (ok. 2 godziny online lub telefonicznie + zalecenia) Zapisy telefonicznie: 737 450 250 Szczegóły płatności przekazuję podczas rozmowy. Konsultacja odbywa się po zaksięgowaniu wpłaty. Zapraszam !!!! Zapraszam na moją stronę: https://share.google/txTo3SRlTsNvz5PDd Jak schudnąć 45 kg ? Oferuję konsultacje, -powiem Ci jak skutecznie schudnąć i utrzymać wagę. Na podstawie mojego praktycznego doświadczenia od 2016 roku. To już 9 lat praktyki w zbijaniu i utrzymywaniu prawidłowej wagi. Powiem Ci co jeść. Powiem Ci czego nie jeść. Powiem Ci jak ćwiczyć. Powiem Ci jak nie ćwiczyć. Konsultacja trwa około 2 godzin. Cena 150 zł za pojedynczą konsultację. Zapisy pod numerem telefonu 737 450 250. Numer konta podam podczas zapisywania się przez t

Posiadam do sprzedania Chevrolet Spark Rok produkcji 2011 Przebieg 157 tyś. km. Pojemność silnika 1206 cm3 Moc silnika 82 KM Stan samochodu oceniam na bardzo dobry nosi normalne ślady użytkowania Ważne OC oraz przegląd techniczny Wyposażenie: Klimatyzacja Sprawna Wspomaganie kierownicy Centralny zamek 4x Elektryczne szyby 8x poduszka powietrzna Radio ABS Immobilizer Cena: 12950 złotych Więcej ogłoszeń na stronie https://www.facebook.com/profile.php?id=100089198350348 Tel: 8*8*9*8*9*4*2*3*4 8#8#8#7$8#1#7#9#5

Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania z siedzibą w Rzeszowie od lat zajmuje czołowe pozycje w rankingach ogólnopolskich dotyczących jakości kształcenia, bogatej infrastruktury, kadry naukowo-dydaktycznej i międzynarodowości. ZADANIA - prowadzenie spraw dotyczących płatności studentów - prowadzenie dokumentacji przebiegu studiów, - obsługa studentów i pracowników Uczelni - koordynacja procesu dyplomowania, - archiwizacja dokumentów związanych z przebiegiem studiów. WYMAGANIA - znajomość języków: francuskiego i angielskiego pozwalająca na swobodną komunikację (min. B2) - bardzo dobra znajomość pakietu MS Office - wysoka kultura osobista, - zdolności organizacyjne oraz komunikacyjne, - umiejętność pracy w zespole, - zaangażowanie i inicjatywa, - kreatywność przy rozwiązywaniu zadań - mile widziane doświadczenie w pracy administracyjnej. OFERUJEMY: - zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę, - dofinansowanie świadczeń sportowo-rekreacyjnych - możliwość rozwoju - dofinansowanie różnych form podnoszenia kwalifikacji, - dodatkowe dni wolne od pracy, - imprezy integracyjne, - dofinansowanie wypoczynku pracowników. Aplikacje należy złożyć za pośrednictwem formularza na stronie https://wsiz.elevato.net/pl/ml-specjalistaka-ds-toku-studiow,j,1185

Dziś pod młotek idzie profesjonalny zestaw narzędzi do pras krawędziowych. Narzędzia używane, niektóre posiadają drobne defekty. Dla zainteresowanych proszę o kontakt telefoniczny. Matryce były używane tylko na najmniejszym rowku. Cena 3000 netto Matryca(mm): -835 x3 -225 x1 -185 x1 -100 x1 -50 x2 Stempel(mm): -834 x2 -200 x3 -165 x1 -100 x3 -64 x1 -50 x1 -20 x1 -64/100 Prawy x1 -64/100 Lewy x1

Witam. Mam do sprzedania OPLA MOKKĘ K z 2015 roku. Samochód wyposażony w popularny silnik 1.6 Benzyna (115 KM). SAMOCHÓD SPRZEDAJĘ NA FVAT MARŻĘ = KUPUJĄCY ZWOLNIONY Z OPŁATY SKARBOWEJ 2% Opel jest zarejestrowany w Polsce, posiada aktualne badanie techniczne i OC Wyposażenie: KLIMATYZACJA AUTOMATYCZNA DWUSTREFOWA ŚWIATŁA DO JAZDY DZIENNEJ PODGRZEWANE PRZEDNIE SIEDZENIA PODGRZEWANA KIEROWNICA PODGRZEWANE LUSTERKA ZESTAW GŁOŚNOMÓWIĄCY NAWIGACJA ALUFELGI 18 CALI Z LETNIMI OPONAMI CZUJNIK DESZCZU CZUJNIKI PARKOWANIA PRZÓD + TYŁ SENSOR ZMIERZCHU WIELOFUNKCYJNA KIEROWNICA TEMPOMAT BLUETOOTH EL. 4 SZYBY EL. LUSTERKA RADIO CD + MP3 CENTRALNY ZAMEK IMMOBILIZER ALARM PEŁNA DOKUMENTACJA KOMPLET KLUCZYKÓW ABS AUX USB ESP INNE MOŻLIWOŚĆ SPRAWDZENIA AUTA NA DOWOLNEJ STACJI DIAGNOSTYCZNEJ ! WIĘCEJ INFORMACJI UDZIELĘ TELEFONICZNIE Cena do negocjacji Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty handlowej w myśl art. 66, § 1. Kodeksu Cywilnego. Sprzedający nie odpowiada za ewentualne błędy lub nieaktualność ogłoszenia!

Do wynajęcia dwupokojowe mieszkanie o powierzchni 37 m2. Mieszkanie zlokalizowane przy ul. Kochanowskiego na osiedlu Tysiąclecia. Nieruchomość usytuowana jest na 3 piętrze. Mieszkanie jest umeblowane, wyposażone w sprzęty AGD m.in. pralka, lodówka, płyta gazowa, piekarnik. Łazienka po remoncie. Mieszkanie bardzo ciepłe, jasne. Dodatkowym atutem jest lokalizacja w ścisłym centrum. Mieszkanie składa się z: - dużego salonu, - kuchni (wejście przez salon) - 2 oddzielnych pokoi, - łazienki, - przedpokoju, Cena wynajmu: 1700 zł + czynsz 650zl + prąd + gaz (wg zużycia) Wymagana kaucja zwrotna Zwierzęta nie są akceptowane. tel.609692383

Szukam pracy dorywczej w ogrodnictwie

Na sprzedaż działka o pow. 0,3013ha. - lokalizacja Rzeszów, Osiedle Budziwój, ul. Poselska - Obręb 225 Budziwój - wjazd od drogi głównej - WZ-ki na 3 domy oddzielnie - kanalizacja i woda na działce, gaz i prąd służebność przesyłu - działka prosta, foremna - przystanek autobusowy w pobliżu - bliskość sklepów, szkoły i przedszkola - spokojna okolica, zabudowa jednorodzinna - 27 000 zł/ar Osoby zdecydowanie zakupem zapraszam do kontaktu telefonicznego 889434389 Sprzedaż bez pośredników.

Impel Business Solutions - dla swojego Klienta, spółki Impel Cash Solutions Sp. z o.o., posiadającej wieloletnie doświadczenie w branży transportu i procesowania gotówki oraz stabilną pozycję na rynku - poszukuje: Pracownika/cy Grupy Konwojowej - Konwojenta/ki Twój zakres obowiązków transportowanie i konwojowanie wartości pieniężnych kierowanie pojazdami uprzywilejowanymi oraz przewożącymi wartości pieniężne (dla posiadających uprawnienia) obsługa urządzeń bankomatowych ochrona uczestników realizujących konwojowanie wartości pieniężnych oraz innych przedmiotów wartościowych bądź niebezpiecznych Nasze wymagania wpis na listę kwalifikowanych pracowników ochrony legitymacja osoby dopuszczonej do posiadania broni - z możliwością sfinansowania przez pracodawcę niekaralność Mile widziane doświadczenie, dodatkowym atutem jest prawo jazdy kat. B lub wyższej oraz uprawnienie do kierowania pojazdami uprzywilejowanymi oraz przewożącymi wartości pieniężne To oferujemy atrakcyjne wynagrodzenie w ramach umowy o pracę w wysokości 5600 zł możliwość realizacji dodatkowych czynności, związanych z obsługą urządzeń bankomatowych w ramach umowy zlecenia przy stawce 37-40 zł/h brutto dodatkowe ubezpieczenie PZU, karta Multisport Jeżeli spełniasz nasze warunki i chcesz podjąć pracę - zadzwoń już dziś. Tel. 51*****13

INŻYNIER BUDOWY/ASYSTENT KOSZTORYSTANTA - branża elektryczna Miejsce pracy: Rzeszów, ul. Boya-Żeleńskiego 4 Poszukujemy osoby, która będzie wspierała zespół w realizacji projektów budowlanych oraz wykonywania kosztorysów ofertowych. Praca w dynamicznym środowisku, z możliwością zdobycia cennego doświadczenia. Wymagania: - Wykształcenie wyższe techniczne lub osoby w trakcie studiów inżynierskich (elektrotechnika lub powiązanych) - znajomość programu Autocad mile widziane - uprawnienia SEP mile widziane - prawo jazdy kat.B - samodzielność, zaangażowanie, dyspozycyjność, odpowiedzialność Oferujemy: - wynagrodzenie uzależnione od umiejętności /5000-6500zł/ - zdobycie doświadczenia na realizowanych projektach budowlanych Informujemy, że skontaktujemy się tylko z wybranymi osobami. Zgłoszenia (CV) prosimy wysyłać na adres: [użyj formularza kontaktowego] z załączoną klauzulą: Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w mojej ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z ustawą z dnia 24.05.2018 o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2018 poz. 1000) oraz rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Informujemy, że administratorem danych osobowych Kandydatów przetwarzanych w celach

Nowoczesne Domy Jednorodzinne – Projekt "Dom w Arkadiach 3G / 3GR2" Na sprzedaż cztery nowoczesne domy jednorodzinne, zaprojektowane według cenionego projektu "Dom w Arkadiach 3G oraz 3GR2". Inwestycja łączy funkcjonalny układ pomieszczeń z wysoką jakością zastosowanych materiałów oraz rozwiązaniami odpowiadającymi współczesnym standardom budownictwa energooszczędnego. Powierzchnia: - Powierzchnia użytkowa: 97,38 m2˛ - Garaż: 18,66 m2˛ - 5 pokoi - Przestronny salon - Otwarta kuchnia Cena: 760 000 zł Nieruchomość oferowana w stanie częściowo deweloperskim (aktualny stan zawarty w cenie). ______________ Specyfikacja techniczna i standard wykonania: - Fundamenty betonowe zalewowe, ocieplone styrodurem o grubości 100 mm - Ściany z bloczku komórkowego Siporex o grubości 24 cm - Garaż izolowany, ocieplony od góry styrodurem o grubości 200–350 mm - Elewacja ocieplona styropianem o grubości 200 mm - Tynk zewnętrzny akrylowy typu "baranek" o granulacji 1,5 mm - Ocieplenie poddasza wełną mineralną: 200 mm + 50 mm + folia paroprzepuszczalna - Płyta OSB o grubości 25 mm na strychu - wysoki użytkowy strych - Drewniane schody strychowe - wyłaz - Pokrycie dachu - blacha na rąbek wraz z częścią fasad. ______________ Instalacje i wyposażenie: - Przyłącz GAZu. - Wykonana instalacja elektryczna - Rolety podtynkowe sterowane pilotem - Duże przesuwne okno typu SLIDE w salonie - ciepły montaż - Przygotowana instalacja pod klimatyzację - Przygotowana instalacja pod p

Zatrudnię kierowcę Kat C na solówkę z windą do DACHSER 18EP rozwożenie palet po podkarpaciu 300 zł dniówka do ręki . Tacho na kartę , umowa o pracę Praca stała 5 dni w tygodniu CV proszę przesyłać na [użyj formularza kontaktowego] Praca od zaraz

Praca Rzeszów, zbieranie zamówień klientów w hurtowni spożywczej. . Praca 4/5 nocy w tygodniu Szukam osób do dłuższej współpracy Prowadzimy szkolenie stanowiskowe. . Umowa zlecenie 31,40zł/h+ premia uznaniowa za wyniki pracy. . Wymagane aktualne badania sanepidowskie. Kontakt 721250240 lub CV na adres mailowy [użyj formularza kontaktowego] APT 21045

Zatrudnię osoby na stanowisko: PRACOWNIK ROBÓT WYKOŃCZENIOWYCH Miejsce pracy: Rzeszów i okolice Oczekujemy: -samodyscypliny, zaangażowania w pracę -systematyczności i dobrej organizacji pracy -umiejętności pracy w zespole -wiedzy technicznej oraz chęci dalszego rozwoju -prawo jazdy kat. B Oferujemy: -stabilne zatrudnienie na podstawie umowy o prace -wysokie wynagrodzenie uzależnione od wyników pracy oraz zaangażowania -możliwość rozwoju zawodowego i poszerzania swoich kwalifikacji zawodowych -przyjazną atmosferę Osoby zainteresowane ofertą prosimy o przesłanie CV za pośrednictwem rzeszowiak lub kontakt pod numer tel. 884816883 :)

W sprzątaniu biur, domów. (dokładnie) Posiadam orzeczenie o niepełnosprawności. Szukam miejsca gdzie szanują człowieka i również za wykonaną pracę. Kontaktuję się tylko mailowo. Rzeszów

Wynajmę dziewczynie, umeblowany mały pokój 1 osobowy z dużą loggią przy ul Słowackiego (na wprost Filharmonii, 5 min do Rynku) w trzypokojowym mieszkaniu. Pozostałe dwa pokoje jednoosobowe zajmują dwie młode pracujące panie. Do dyspozycji: kuchnia z lodówką, łazienka z pralką oraz Internet i TV. Cena 800 zł + media licznikowe około 100 zł. Preferowana pani pracująca. Tel 608 499 976

Zatrudnię osoby na stanowisko: PRACOWNIK ROBÓT WYKOŃCZENIOWYCH Miejsce pracy: Rzeszów i okolice Oczekujemy: -samodyscypliny, zaangażowania w pracę -systematyczności i dobrej organizacji pracy -umiejętności pracy w zespole -wiedzy technicznej oraz chęci dalszego rozwoju -prawo jazdy kat. B Oferujemy: -stabilne zatrudnienie na podstawie umowy o prace -wysokie wynagrodzenie uzależnione od wyników pracy oraz zaangażowania -możliwość rozwoju zawodowego i poszerzania swoich kwalifikacji zawodowych -przyjazną atmosferę Osoby zainteresowane ofertą prosimy o przesłanie CV za pośrednictwem rzeszowiak lub kontakt pod numer tel. 884816883 :)