Oferuję ułożenie sprecyzowanego planu treningowego dla osób trenujących lub chcących zacząć swoją przygodę ze sportami sylwetkowymi bądź siłowymi. Zachęcam do współpracy osoby początkujące jak będące w stopniu średniozaawansowanym. Układam również plany treningowe do ćwiczeń w zaciszu domowym. Diety układam dla wszystkich za wyjątkiem kobiet w ciąży oraz dzieci do 12 roku życia (mam zbyt mały zakres wiedzy w tej kwestii) Od 5 lat bawię się w sporty siłowo sylwetkowe (kulturystyka,trójbój siłowy). Aktualnie jestem na ostatnim roku studiów w kierunku ,,dietetyka``- etap pisania pracy Chętnych do podjęcia współpracy proszę o napisanie wiadomości na [użyj formularza kontaktowego] bądź wiadomości sms 695715254

Witam. Nazywam sie Natalia. Jestem miłośniczką sportow siłowych oraz trenem personalnym. Zapraszam cie serdecznie do współpracy, pomogę ci osiągnąć Twoj cel. Niewazne czy jest to redukcja, poprawa wzorcow ruchowych czy zwykla chęć treningu dla zdrowia. Ponadto oferuje staly kontakt przez media społecznościowe, wsparcie i motywacje podczas chwil zwątpienia:)! Ze mna jestes skazany/skazana na sukces. Zapraszam do kontaktu 575167127, silownia hell gym Rzeszów 60zl 1 osoba 40zl grupa (2-4 osob)

Witam , Mam na imię Kamil. Jestem Fizjoterapeutą, certyfikowanym trenerem personalnym, Trenerem Blackroll, instruktorem TRX, ponadto odbyłem także wiele szkoleń i webinaraów z zakresu metodyki treningu i dietetyki. Oferuję pomoc w zakresie: * spalanie tkanki tłuszczowej * budowanie masy mięśniowej * budowanie siły * treningi o charakterze korekcyjnym * pomoc w zakresie doboru diety i suplementacji Zgłaszając się do mnie zyskujecie Państwo: * profesjonalne podejście * rzetelną wiedzę popartą doświadczeniem zarówno w treningu siłowym jak i innych sportach * zapewnienie o prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń * możliwość pracy nad dysfunkcjami własnego ciała * pewność dotrzymywania ustalonych terminów Link do mojej strony internetowej: trenerkamil.pl

Witaj!:) Jeśli szukasz osoby, z którą mógłbyś zacząć wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, sport i aktywność fizyczną bez ryzyka kontuzji, to dobrze trafiłeś :) Mam na imię Paulina i jestem trenerem personalnym. Pomogę Ci osiągnąć Twojego cele treningowe, ponieważ Twój cel jest moim celem, i razem go osiągniemy!:) Dlaczego RAZEM?, ponieważ nasza współpraca będzie opierać się na ciągłym monitorowaniu Twoich postępów. Z mojej strony gwarantuję Ci maksimum zaangażowania, a przy układaniu planów treningowych i żywieniowych będę potrzebować Twojej pomocy, aby móc dostosować je do Twoich potrzeb i możliwości, po to, abyś bezpiecznie i w pełni sił mógł realizować założone cele treningowe. Trening który mogę Ci zaoferować, to: - trening funkcjonalny - trening kondycyjny - trening siłowy - trening redukujący nadmierną masę ciała - trening zdrowotny - wspomagający powrót do formy po ciąży - trening "aktywna mama" - trening przygotowujący do wybranej aktywności fizycznej Jednak sam trening to nie wszystko - abyś mógł w pełni doświadczać pozytywnych zmian w ciele, potrzebne jest również odpowiednie odżywianie - plan żywieniowy dostosowany do Twoich potr