Jako trenerka personalna oferuję pomoc z zakresu treningów i diet online. Ustalam indywidualne jadłospisy, systemy treningowe do wykonania w domu lub na siłowni. Gwarantuje indywidualne podejście, stałą opiekę, darmowe konsultacje podczas trwania współpracy. Nie czekaj do lata, zacznij teraz działać aby móc zrzucić zbędny tłuszczyk przed założeniem bikini. Pakiet za 180 zł za miesiąc zawiera: * konsultacje e-mail przez 1 miesiąc ( 1-2 razy w tygodniu) * konsultacja telefoniczna (raz w tygodniu) * wywiad żywieniowy/treningowy * zalecenia żywieniowe * indywidualna dieta na jeden miesiąc * ćwiczenia treningowe (również filmy instruktażowe) * korekty ćwiczeń * indywidualne podejście * materiały motywujące do druku * monitorowanie postępów Współpracuję online z kobietami. Zapraszam :-) vitalfit.com.pl

Chcesz schudnąć, zbudować sylwetkę jakiej nigdy nie miałeś, mieć więcej energii i być zdrowszy? Przygotowaliśmy dla Was specjalną ofertę na treningi personalne, plany treningowe i żywieniowe. Trening poprowadzi Piotr - były zawodnik Asseco Resovii, aktualnie trener siatkówki, trener personalny, specjalista ds. fizjoterapii i rehabilitacji. W pakiecie taniej!!! Przy zakupie pakietu 10 treningów 15% upustu, plus pierwszy trening gratis!!! Tylko teraz taka cena - jeden trening 59 zł !!! Dodatkowo w pakiecie: *darmowy plan treningowy i dietetyczny *darmowa analiza składu ciała *darmowe zalecenia dietetyczne Zajęcia odbywają się w prywatnym studio treningu, gdzie jesteś tylko Ty i Twój trener personalny. Przyjdź, sprawdź nas bez zobowiązań, do zobaczenia! Inni o nas: http://gdzienatrening.com/2017/11/28/trening-personalny/ http://gdzienatrening.com/2017/12/27/nie-taka-waga-straszna/ Zapraszamy na naszą stronę internetową www.probodyfit.pl , znajdziesz z nas również na FB ! Zachęcamy do kontaktu z nami ! Jolanta Podpora PROBODYFIT Tel. 606 - pokaż numer telefonu - Piotr Podpora PROBODYFIT Tel: 792 - pokaż numer telefonu -

Witam , Mam na imię Kamil. Jestem Fizjoterapeutą, certyfikowanym trenerem personalnym, Trenerem Blackroll, instruktorem TRX, ponadto odbyłem także wiele szkoleń i webinaraów z zakresu metodyki treningu i dietetyki. Oferuję pomoc w zakresie: * spalanie tkanki tłuszczowej * budowanie masy mięśniowej * budowanie siły * treningi o charakterze korekcyjnym * pomoc w zakresie doboru diety i suplementacji Zgłaszając się do mnie zyskujecie Państwo: * profesjonalne podejście * rzetelną wiedzę popartą doświadczeniem zarówno w treningu siłowym jak i innych sportach * zapewnienie o prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń * możliwość pracy nad dysfunkcjami własnego ciała * pewność dotrzymywania ustalonych terminów Link do mojej strony https://www.facebook.com/Kamil-Pietryka-299079743768288/ Pozdrawiam i zapraszam do współpracy.

Witaj!:) Mam na imię Paulina i chce być Twoim osobistym trenerem - pomogę Ci zrzucić tkankę tłuszczową, zbudować tkankę mięśniową, wrócić do formy po ciąży oraz zadbac o nią w jej trakcie!:), ale także poprawić Twoją kondycję oraz zdrowie - poczuć się lepiej we własnym ciele!, fizycznie, a przede wszystkim psychicznie! Zapraszam Cię serdecznie na treningi personalne (wszelkie informacje dostępne są na mojej stronie internetowej www.trenerpaulina.pl), na której oprócz informacji o treningach otrzymasz wiele innych, cennych porad które pomogą Ci we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych i treningowych do Twojego życia. Wejdź na stronę www.trenerpaulina.pl, sprawdź ofertę, poczytaj blog, skontaktuj się ze mną i umów się na trening!:) Czekam na Ciebie - Twój cel jest moim celem i razem go osiągniemy!:)

Witam serdecznie . Zapraszamy na Zumbę :-) Bardzo fajna , wesoła i zgrana grupa , u nas każdy sobie poradzi i poczuje się jak w domu :-) możesz dołączyć do grupy w każdej chwili :-) Zapraszamy Panie i Panów :-) Poniedziałek i Czwartek o 20.00 - 21.00 Dom Kultury ul.Podwisłocze 6 Zajęcia Zumba Kids - dzieci w wieku szkolnym zapraszamy w czwartki godz.19.00 Zapisy w Spółdzielczy Domu Kultury lub pod 607 575 284 Pozdrawiam Monika 607-575-284 https://www.facebook.com/Zumba-Fitness-Monika-Świder-ZIN-526474870816409/

Taping ma doskonale zastosowanie w sporcie i rehabilitacji. Aplikacja plastra zmniejsza patologiczne napięcie mięśni, poprawia (ułatwia) ich funkcję, usprawnia mikrokrążenie, aktywuje system limfatyczny zmniejszając obrzęki, wspiera funkcję stawów i zmniejsza ból. Kinesjology taping daje doskonałe efekty się w: rwie kulszowej, rwie udowej, lumbago, cieśni nadgarstka, łokcia tenisisty, łokcia golfisty, w obrzękach limfatycznych, w bólach odcinka szyjnego, bólach kolan, w celu lepszej stabilizacji stawów lub w celu odciążenia stawu i w bólach kręgosłupa u kobiet w ciąży. ACHILLES CENTRUM REHABILITACJA ORTOPEDYCZNA ZADZWOŃ 173070717

Masz dolegliwości związane z kręgosłupem? Chcesz go wzmocnić oraz na stałe pozbyć się bólu? Weź udział w programie "zdrowy kręgosłup" Indywidualnie dobrana gimnastyka (3-osobowe grupy)! Ćwiczenia są indywidualnie dobrane i prowadzone przez wyspecjalizowanych Fizjoterapeutów 2razy w tygodniu w godzinach popołudniowych. Zadzwoń 173070717 Zapraszamy do Achilles Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej na Ul. Poniatowskiego 4 w Rzeszowie!

NARESZCIE! Jeżeli czytasz to ogloszenie to zapewne W KOŃCU zdecydowałes/aś sie coś zmienic w swoim zyciu - a ja jestem w stanie Ci pomóc! -Chcesz zrzucic kilka niepotrzebnych kilogramów? -Zaczynasz przygodę z siłownią i nie wiesz jak bezpiecznie oraz efektywnie zacząć? -Nie masz efektów? -Chcesz zwiekszyć swoją pewność siebię? -Polepszyć samopoczucie? -Dodać swoim dniom energi i stać sie efektywniejszym w codziennych obowiazkach? -Nabrać dodatkowej, solidnej - masy mieśniowej? -Posiadać estetyczną i wysportowaną sylwetkę? -Ujędrnić ciało? -Czy po prostu chcesz cieszyć sie długim, zdrowym i radosnym życiem, pozbawionym dolegliwosci bólowych i chorób ?! Jeśli na którokolwiek z pytań odpowiedziałeś TAK - świetnie, jesteś we własciwym miejscu. Trening uczy nas prawidlowych wzorców ruchowych, których uzywamy na co dzien podczas zwykłych codziennych czynnosci. Cwicząc nieprawidłowo - uczymy sie błednych wzorców. Ponad 60% osob cwiczacych na siłowni wykonuje cwiczenia nieprawidłowo - niszcząc w ten sposób swój aparat ruchu, narażając sie na wady postawy, kontuzje i ból. Co oferuję? -treningi personalne uczące Cie prawidłowej techniki ruchu, -indywidualnie dobrany plan treningowy do Twoich celów oraz ograniczeń, -porady dietetyczne oraz indywidualne plany żywieniowe, -poprawa kondycji, zwinności i koordynacji, -stretching, rozciaganie -redukcja tkanki tłuszczowej, -budowa tkanki mięśniowej, -korekcje wad postawy, -poprawe samopoczucia, -motywacje i wsparcie Treningi odbywają

Witam, oferuje do sprzedaży maszyny i urządzenia profesjonalnej firmy Olymp, sztangi, obciążenia, stojaki, hantle, ławeczki i wiele innych. Zapraszam, mocny sprzęt w realnych cenach.

Witaj!:) Mam na imię Paulina i chce być Twoim trenerem personalnym - pomogę Ci zrzucić tkankę tłuszczową, zbudować tkankę mięśniową, poprawić Twoją kondycję oraz zdrowie! Nauczę Cię, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i je dobierać odpowiednio do celu, jaki chcesz osiągnąć! Ze mną zrozumiesz, dlaczego tak ważny jest odpowiednio ułożony plan żywieniowy oraz powiem Ci, które produkty ze sklepowych półek wybierać, aby poprawiały Twoje zdrowie i sylwetkę! Zapraszam Cię serdecznie na treningi personalne (wszelkie informacje dostępne są na mojej stronie internetowej www.trenerpaulina.pl, zapraszam Cię też do kontaktu), na której oprócz informacji o treningach otrzymasz wiele innych, cennych porad które pomogą Ci we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych i treningowych do Twojego życia! Wejdź na stronę www.trenerpaulina.pl, sprawdź ofertę, poczytaj artykuły na blogu, skontaktuj się ze mną i umów się na trening!:) Czekam na Ciebie - Twój cel jest moim celem i razem go osiągniemy!:)

Witaj!:) Mam na imię Paulina i chce być Twoim trenerem personalnym - pomogę Ci zrzucić tkankę tłuszczową, zbudować tkankę mięśniową, poprawić Twoją kondycję oraz zdrowie! Nauczę Cię, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i je dobierać odpowiednio do celu, jaki chcesz osiągnąć! Ze mną zrozumiesz, dlaczego tak ważny jest odpowiednio ułożony plan żywieniowy oraz powiem Ci, które produkty ze sklepowych półek wybierać, aby poprawiały Twoje zdrowie i sylwetkę! Zapraszam Cię serdecznie na treningi personalne (wszelkie informacje dostępne są na mojej stronie internetowej www.trenerpaulina.pl, zapraszam Cię też do kontaktu), na której oprócz informacji o treningach otrzymasz wiele innych, cennych porad które pomogą Ci we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych i treningowych do Twojego życia! Czekam na Ciebie - Twój cel jest moim celem i razem go osiągniemy!:)